CURSO
de TÉCNICAS VERTICAIS - rappel e ascensão básico
Cronograma
Dias: 29/03/2008 – 7:30 as 15:30h (Sábado) e 30/03/2008
– 8 as14h (Domingo)
Local: Morro do Maluf (Guarujá) e São Vicente –
SP.
Duração: 14 horas (2 horas teóricas e 12 horas
praticas)
Conteúdo Programático - Técnicas Verticais
Rappel e Ascensão
• Histórico do Rappel e Ascensão;
• Uso Comum – Comercial; Corridas de Aventura e Resgate;
• Equipamentos (EPI) - Cordas, mosquetões, cadeirinhas,
freios, fitas, cordins, capacetes, protetores e ascensores;
• Técnicas e equipamentos para Ancoragem e Equalização
para Rappel (Identificação);
• Nós e Amarração mais usada no Rappel
e na Ascensão;
• Princípios de Multiplicação de Força
com Polias;
• Técnica e Segurança na Vertical – Rappel,
Ascensão em Rocha e em Edificações;
• Ascensão – Mecânica e com Prussik –
Fracionamento (Mudança de Cordas);
• Planejamento e Segurança - Atividade Esportiva x
Atividade Profissional – O Mercado de Trabalho - Onde Encontrar
Equipamentos;
Práticas:
o Prática de Nós e Ancoragens, Ascensão Mecânica
e com Prussik, Rappel;
Apresentação e Exposição de Equipamentos.
Equipamento
Será fornecido todo equipamento para a prática.
É aconselhável aos alunos que possuem equipamentos
próprios, levarem para seu uso e ajuste, desde que sejam
certificados UIAA.
Material Empregado e Fornecido para o Curso:
- Corda Estática / Corda Dinâmica e Cordins para Prussik;
- Freios 8 e ATC;
- Mosquetões;
- Fitas e Cordins para equalização;
- Capacete;
- Cadeirinha;
- Ascensores: Croll, Jumar e T Block.
Instrutor Docentes: Prof. Alexandre Machado
Monitor: Prof. Roberto Cortez
Investimento
R$ 200,00 a vista ou 2 cheques de R$120,00.
Inscrição:
Prof. Alexandre Machado - tel. (13) 78021527 – e-mail: j.a.consultoria@uol.com.br
Obs.
1. O curso oferece , equipamento pessoal de segurança , apostila
e pratica da modalidade;
2. O valor do curso não inclui , transporte até o
local das atividades e lanche pessoal;
3. Recomenda-se:
• Uso de roupas leves, camel, protetor solar e repelente para
atividades pratica;
• Para os que possuem equipamentos, recomenda-se que tragam.
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